11 Hal di Ruang Tamu Yang Membuat Anda Sakit

Ruang tamu kami adalah tempat untuk berkumpul keluarga, memulihkan setelah hari yang sulit, dan hanya bersantai. Meskipun Anda mungkin tidak menganggapnya sebagai ruangan di rumah Anda yang penuh dengan bahaya kesehatan, sayangnya, ada bakteri, polutan udara, dan alergen yang mengintai di ruang nyaman itu. Unsur-unsur berbahaya ini dapat menyebabkan sakit perut, pilek dan flu, dan gangguan pernapasan. Menyingkirkan iritasi sangat penting bagi bayi dan anak kecil dan siapa pun dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Lihatlah 11 hal di ruang keluarga Anda yang membuat Anda sakit dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengendalikan dampaknya terhadap kesehatan keluarga Anda.

• Remot kontrol

  

  Kontrol jarak jauh untuk TV, musik, sistem permainan, dan kipas langit-langit disentuh puluhan kali setiap hari. Apakah setiap orang di rumah Anda mencuci tangan sepenuhnya setiap kali sebelum menyentuhnya? Tentu saja tidak.

  Kontrol jarak jauh dan aksesori elektronik lainnya seperti keyboard dan earphone menarik tanah dan bakteri seperti E.Coli dan Salmonella. Dan jika seseorang dalam keluarga sakit, bahkan ada lebih banyak bakteri yang menunggu untuk menulari pengguna berikutnya.

  Gunakan pembersih desinfektan yang disetujui untuk digunakan pada elektronik setiap hari untuk menghapus remote dan aksesori. Jika seseorang sakit, luangkan waktu untuk membersihkan setelah setiap kali digunakan sebelum meneruskan untuk digunakan orang berikutnya.

• Karpet Dinding-ke-Dinding

  

  Bahkan jika Anda teliti dan vakum setiap hari, karpet dinding ke dinding adalah kotoran, bakteri, bulu manusia dan hewan, dan magnet alergen lainnya. Setiap kali kita berjalan atau anak-anak bermain di karpet, iritasi itu dilepaskan ke udara yang kita hirup. Ini dapat menyebabkan masalah pernapasan dan kondisi kulit.

  Mengganti karpet lama dengan karpet baru tidak selalu merupakan solusi terbaik untuk masalah kesehatan. Karpet baru memancarkan sejumlah besar senyawa organik mudah menguap (VOC) dan formaldehida pengawet yang bisa beracun. Senyawa ini berhubungan dengan masalah pernapasan dan sering mimisan.

  
  
  Jika Anda memiliki karpet dinding-ke-dinding, bersihkan secara teratur dengan ruang hampa yang memiliki filter HEPA, suruh karpet dibersihkan oleh profesional secara musiman, dan pertimbangkan untuk melepasnya dan menggunakan karpet kecil yang mudah dicuci.

• Penyegar udara

  

  Apakah Anda menggunakan penyegar udara plug-in, bunga rampai komersial, atau semprotan penyegar udara untuk menutupi bau basi, mereka berkontribusi terhadap polusi udara dalam ruangan. Produk wewangian rumah seringkali mengandung bahan kimia seperti sulingan minyak bumi, limonene, formaldehyde, ester, dan alkohol yang dapat menyebabkan gangguan pernapasan, sakit kepala, dan iritasi mata.

  Alih-alih produk komersial yang hanya menutupi bau tidak sedap alih-alih menghilangkannya, buka pintu dan jendela dan selamat datang di udara segar. Atau, letakkan mangkuk soda kue, arang aktif, atau cuka putih suling di sekitar ruangan untuk menyerap bau. Jika Anda suka penambahan aroma, buat sendiri bunga rampai dari bunga kering dan tambahkan minyak esensial.

• Lilin

  

  Lilin dapat menambah aroma dan sentuhan dekoratif ke ruang tamu dan suasana tertentu saat dinyalakan. Sayangnya, karena sebagian besar lilin terbuat dari lilin parafin yang diproduksi dengan minyak bumi, mereka juga dapat melepaskan bahan kimia seperti keton dan benzena yang mengiritasi sistem pernapasan.

  Bahaya tambahan adalah jenis sumbu yang digunakan. Lilin yang dibuat di Amerika Serikat diharuskan memiliki sumbu bebas timah tetapi negara lain tidak memiliki persyaratan itu.

  Anda tidak perlu menyingkirkan lilin sepenuhnya tetapi pilihlah yang terbuat dari kedelai atau lilin lebah. Cari sumbu yang tidak mengandung kawat atau logam dan hindari lilin beraroma sangat yang dapat menyebabkan iritasi pada mereka yang menderita asma dan alergi.

• Ventilasi Pemanas dan Pendingin Udara

  

  Sistem pemanas dan pendingin udara adalah keharusan di sebagian besar rumah. Sementara mereka membuat kita nyaman sepanjang tahun, sistem HVAC juga dapat menyebabkan risiko kesehatan. Penyebab terbesarnya adalah penggunaan dan perawatan filter yang tidak benar yang dapat menangkap atau menyebarkan bakteri, jamur, dan alergen di rumah kita.

  Filter harus diganti secara teratur dan filter yang menangkap partikel halus adalah yang terbaik. Ventilasi harus dibersihkan setiap minggu dan jika seseorang di rumah memiliki sistem kekebalan tubuh yang terganggu, pertimbangkan untuk membersihkan saluran air setiap tahun.

• Penyedot debu

  

  Vakum adalah salah satu alat pembersih penting untuk menjaga tempat tinggal dari debu, kotoran, dan bebas alergen. Tetapi, sama baiknya dengan yang dilakukan beberapa orang dalam menghilangkan potensi bahaya kesehatan, yang lain secara tidak sadar dapat menghasilkan lebih banyak lagi.

  Setiap kali Anda menyedot debu, beberapa alergen dan bakteri dilepaskan ke udara. Vakuum yang lebih tua, dan yang tanpa filter yang dapat dibersihkan atau diganti, adalah penyebab terburuk. Penelitian telah menunjukkan bahwa bakteri dapat tetap hidup hingga dua bulan dalam kantong atau cangkir penyedot debu penuh.

  Merek dan harga tidak selalu merupakan indikator terbaik dari vakum paling aman untuk digunakan. Cari yang dilengkapi dengan filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA). Kemudian, bersihkan atau ganti filter secara teratur dan kosongkan kantung atau gelas setelah setiap kali digunakan untuk menghilangkan kontaminan dari rumah Anda.

• Debu

  

  Apakah ruang tamu Anda terasa agak berat? Hampir 40 pon debu dikumpulkan di rumah rata-rata setiap tahun. Debu mengandung bahan kimia beracun yang dapat menyebabkan masalah pernapasan bagi mereka yang menderita COPD, asma, atau alergi. Tetapi juga mengandung arthropoda mikroskopis, tungau debu, yang berkembang biak dengan cepat.

  Tungau terlalu kecil untuk dilihat dengan mata Anda, tetapi tungau ini berkembang dalam suhu dan kelembaban rumah dan mereka dapat memicu alergi. Mereka memakan serpihan kecil kulit manusia yang ditumpahkan dan membuat sebagian besar debu di rumah kita, terutama di karpet dan furnitur berlapis kain.

  Untuk meminimalkan debu, gunakan kain lap sekali pakai dengan serat mikro yang menangkap debu dan dapat dilemparkan. Dusters bulu dan pakaian kering hanya menyebarkan debu di sekitar.

• Hewan peliharaan

  

  Sementara kita mencintai dan menghargai hewan peliharaan kita, mereka memiliki potensi untuk membuat kita sakit. Sama seperti manusia, kucing dan anjing menumpahkan potongan mikroskopis kulit mati yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.

  Setiap jenis gigitan atau goresan dari binatang dapat memasukkan bakteri ke dalam kulit manusia dan harus dimonitor secara ketat. Hewan peliharaan juga dapat membawa hama seperti kutu dan bakteri dari area bermain dan toilet luar.

  Sama seperti manusia, kucing dan anjing menumpahkan potongan mikroskopis kulit mati yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.

  Praktik terbaik adalah menjaga hewan peliharaan dari jok dan karpet di tempat tidur mereka sendiri. Jika itu tidak mungkin, bersihkan dan bersihkan secara teratur untuk mencegah masalah kesehatan.

• Kayu bakar

  

  Keranjang berisi kayu bakar nyaman dan dekoratif. Namun, kayu bakar yang disimpan dapat menyebabkan hama ke rumah yang dapat menyebabkan alergi dan gangguan pernapasan.

  Tinggalkan kayu di luar sampai dibutuhkan. Segera bersihkan abu perapian dan jelaga yang juga dapat memicu asma.

• Serangga dan Pestisida

  

  Serangga dan hama dapat membawa penyakit dan kita tidak menginginkannya di rumah kita. Lalat dan kecoak dapat membawa bakteri seperti E. coli, Staphylococcus aureus, dan Streptococcus dan organisme yang dapat memicu masalah usus dan pernapasan.

  Tikus dan hewan pengerat lainnya juga membawa bahaya seperti Salmonella dan kutu yang dapat menyebabkan penyakit parah.

  Meskipun menyingkirkan hama ini adalah prioritas utama, bahan kimia yang digunakan untuk menghilangkan hama ini juga dapat menyebabkan masalah kesehatan. Jika Anda menggunakan pestisida dan bahan kimia lainnya, lakukan tindakan pencegahan ekstra untuk menghindari pemicu masalah tambahan. Pilihlah metode kontrol non-kimia.

• Sepatumu

  

  Pikirkan di mana sepatu Anda sepanjang hari. Apakah Anda menginginkannya di karpet atau jok? Hampir 96 persen sepatu mengandung jejak coliform, bakteri yang menyerupai susunan kotoran.

  Cara termudah untuk mencegah kontaminasi yang dapat membuat keluarga Anda sakit, suruh semua orang melepas sepatu mereka di pintu depan atau belakang. Cuci karpet sambutan dan karpet masuk secara teratur.