7 Meja Berdiri dan Workstation untuk Ruang Kecil

Ketika Datang ke Meja, Berdiri adalah Duduk Baru

Kita semua tahu bahwa duduk di depan komputer kita selama berjam-jam dapat memperluas lingkar pinggang kita dan, paling buruk, memperpendek hidup kita. Meja berdiri dapat membantu Anda tetap sehat. Kesembilan ide ringkas ini sempurna untuk ruang kerja kecil dan menawarkan peluang besar untuk membuat Anda bangkit dari kursi dan berdiri.

Sebuah Meja yang Dibuat untuk Meraih dan Pergi

Storkstand adalah opsi yang mudah dibawa dan direkomendasikan dokter dengan berat hanya 4, 2 pound. Untuk menggunakannya, cukup tempelkan pada kursi kantor Anda. Setelah selesai, Storkstand akan dilipat menjadi persegi panjang 17 inci kali 15, 5 inci kali 2, 25 inci. Meja tersebut dapat memuat laptop 13 inci, 15 inci atau 17 inci, dan dapat mendukung hingga 50 pound.

Tip: Untuk mendapatkan manfaat kesehatan terkait dengan menggunakan meja berdiri, Anda hanya perlu keluar dari kursi setiap 20 menit dan berdiri setidaknya selama dua menit.

Meja yang Terpasang di Dinding

Jika Anda perlu membuat kantor rumahan mikro, Podpad adalah solusi yang dipasang ke dinding menggunakan cleat Prancis yang disediakan. Saat dibuka, sistem yang ringkas ini menampilkan meja kecil dan area pengarsipan untuk kertas dan surat. Saat ditutup, unit ini berubah menjadi stasiun pengisian daya untuk semua perangkat elektronik Anda.

Tip: Saat menggunakan komputer di meja berdiri, jaga pergelangan tangan lurus dan lengan atas dekat dengan tubuh sedikit di bawah tingkat siku dapat mencegah cedera seperti terowongan karpal.

Penyesuaian Tinggi Otomatis

Meja berdiri otomatis dapat menelan biaya ribuan dolar. StandDesk adalah game-changer. Tidak hanya itu secara otomatis menyesuaikan ketinggiannya dengan menekan tombol, dan biaya ratusan lebih rendah dari meja otomatis standar.

Tip: Untuk menghindari sakit kaki, kenakan sepatu dengan sol yang empuk saat menggunakan meja berdiri.

Sistem Meja Berdiri DIY

Modos adalah sistem furnitur modular yang memungkinkan Anda membuat rak atau meja berdiri tanpa menggunakan alat. The Modos Standing Desk Kit termasuk papan yang terbuat dari kayu bersertifikat FSC yang bersumber secara berkelanjutan dan konektor logam yang mudah digunakan.

Tip: Menggunakan meja berdiri dapat membantu Anda membakar ratusan kalori. Untuk memperkirakan berapa banyak yang akan Anda bakar, gunakan kalkulator kalori berdiri di Juststand.org

Meja Modern dengan Sentuhan Vintage

The Adler Table oleh Ohio Design memiliki tampilan yang kembali ke era industri. Apa yang membuat ini benar-benar menonjol adalah bahwa ia menggunakan engkol masinis jadul untuk menyesuaikan ketinggian meja dari 27-inci menjadi 42-inci.

Tip: Keset lantai anti lelah bisa membuat berdiri di meja Anda lebih nyaman.

Meja Berdiri Kardus

Meja berdiri Chairigami ringan, tahan lama, dan ramah lingkungan. Chairgami adalah perusahaan furnitur kardus yang memproduksi di sini di AS Meja berdiri mereka, seperti semua potongan yang mereka buat, dibuat dari papan bergelombang tiga lapis - dan hanya itu, tanpa lem, staples, atau resin. Lebih baik lagi, workstation 42-inci panjang 24-inci lebar 42-inci tinggi ini terbuat dari sumber daya terbarukan: 70 persen kardus daur ulang dan 30 persen serat perawan bersertifikasi FSC.

Tip: Begini cara Anda bisa mencegah sakit leher saat menggunakan meja berdiri. Pertama-tama jaga jarak layar komputer Anda sejauh lengan, tepat di depan tubuh Anda. Selanjutnya, sesuaikan ketinggian meja Anda, sehingga layar komputer Anda sedikit di bawah level mata.

Meja Apung Ini Sangat Cocok untuk Berdiri

Cutter adalah area kerja ringkas yang Anda pasang ke dinding dengan ketinggian yang Anda inginkan. Ini termasuk dua cubbies penyimpanan dan sistem manajemen kabel bawaan yang menghilangkan kekacauan kabel.

Tip: Ketika duduk sepanjang hari tidak sehat, berdiri sepanjang hari dapat membuat lutut terluka dan paling buruk menyebabkan varises. Untuk menghindari kemungkinan masalah kesehatan ini, bergantian antara berdiri dan duduk sepanjang hari.