Pekerjaan rumah mungkin bukan kegiatan favorit Anda, tetapi Anda melakukan hal-hal dasar: menyedot debu, mengepel, mencuci pakaian. Ketika datang ke kamar tidur, kebersihan tidak hanya membuat ruang terlihat lebih baik, juga membuatnya lebih sehat. Menghirup udara berdebu dan berbaring di dekat kotoran selama delapan jam tidur setiap malam tidak meningkatkan kondisi sistem pernapasan Anda, dan jika Anda rentan, itu bahkan dapat menyebabkan timbulnya gejala alergi atau asma. Tapi ada lebih banyak kamar tidur yang benar-benar bersih daripada hanya mengganti seprai setiap minggu dan membersihkan lantai. Jika Anda benar-benar ingin turun dan (tidak) kotor dalam perang melawan alergen, jangan lupa untuk membersihkan sembilan titik berikut; semua biasanya diabaikan pada hari kerja.
Kipas Langit-langit
Tidak mudah melihat bagian atas bilah kipas langit-langit Anda, juga tidak mudah menjangkau kipas, tetapi jika Anda memanjat di tempat tidur atau kursi untuk melihatnya, Anda mungkin akan terkejut dengan banyaknya debu yang menumpuk. . Dan bayangkan: ketika Anda menyalakan kipas angin untuk menikmati angin dingin di malam musim panas yang terik, debu beterbangan di udara, lalu perlahan-lahan menyelimuti seluruh tempat tidur Anda dan seluruh tubuh Anda . Hindari skenario yang memicu bersin dengan menyeka bilah kipas setidaknya dua kali setiap tahun. Untuk mengatasi kekacauan, berdiri dengan aman di kursi, tinja atau kasur, dan kemudian geser sarung bantal di atas masing-masing bilah secara bergantian, menggunakan kain untuk menahan debu. Setelah selesai, goyangkan sarung bantal di luar, lalu lemparkan ke dalam cucian.
Matras
Anda mencuci seprai, tetapi apakah Anda pernah membersihkan kasur? Jika tidak, Anda membantu tungau debu: membiarkannya hidup (dan bereproduksi) tanpa gangguan. Kasur tidak hanya menumpuk tungau debu, mereka juga mengumpulkan debu, rambut rontok, serpihan kulit, keringat dan minyak tubuh. Bukan pikiran yang menyenangkan saat Anda naik ke tempat tidur setiap malam. Sekali setiap musim, buka kasur Anda sepenuhnya. Saat tempat tidur sudah dicuci, taburkan baking soda di atas permukaan kasur Anda, lalu bersihkan dengan seksama. Setelah selesai, balikkan kasur ke ujung untuk mengurangi perkembangan sags dan lembah. Buat ulang tempat tidur dengan seprai dan seprai bersih Anda dan nikmati tidur nyenyak yang bebas dari alergen.
Dibawah tempat tidur
Banyak orang menyedot debu di sekitar tempat tidur, tetapi tidak di bawahnya. Dan itulah tempat berkembang biak utama bagi kelinci debu - lilitan buruk rambut rontok, debu, tungau debu, dan kotoran dari sepatu Anda. Luangkan beberapa menit ekstra dan gunakan lampiran selang vakum Anda untuk menyedot penumpukan debu dari bawah tempat tidur Anda. Hidung dan paru-paru Anda akan berterima kasih.
Lantai Lemari
Ini adalah area lain yang biasanya terlupakan pada hari penghisap debu. Dan itu benar; memindahkan sepatu dan keranjang cucian Anda tidak nyaman, tetapi ketika Anda melihat jumlah debu yang bersembunyi di sudut lemari kamar Anda, Anda akan senang mengambil waktu. Hadiahnya bukan hanya kamar yang lebih bersih: tetapi juga sepatu dan pakaian yang lebih bersih. Plus, jika Anda meluangkan waktu untuk menyedot lantai lemari sekali sebulan atau lebih, itu memberi Anda kesempatan untuk mengatur kembali sepatu Anda dan mengambil inventaris alas kaki Anda. Sekarang bukankah itu layak untuk beberapa menit kerja ekstra?
Humidifier atau Pembersih Udara
Sebuah pelembab di samping tempat tidur bekerja sangat baik pada malam musim dingin yang gersang, memulihkan kelembapan yang dihisap oleh pemanas sentral dari kulit, mata, dan tenggorokan Anda. Dan pembersih udara adalah ide bagus setiap hari sepanjang tahun, bekerja keras untuk menghilangkan debu, kuman, dan bahan kimia dari udara yang Anda hirup. Tetapi jika dibiarkan terlalu lama, kedua elektronik kamar ini bisa menjadi bahaya kesehatan bagi diri mereka sendiri. Ganti air dalam pelembab setiap hari, dan ikuti jadwal yang disarankan untuk membersihkan filter dan mencuci tangki pelembab. Hal yang sama berlaku untuk pembersih udara Anda: bersihkan atau ubah filter sesuai jadwal. Jika tidak, perangkat tidak akan melakukan pekerjaan membersihkan udara dengan baik.
Tanaman hias
Tanaman hias adalah pembersih udara alami - tetapi seperti yang lainnya, mereka mengumpulkan debu. Itu tidak hanya meredupkan ketampanan mereka, tetapi juga mempersulit tanaman untuk melakukan pernapasan melalui daunnya. Bantulah diri Anda dan tanaman Anda, dan bersihkan daun beberapa kali setahun. Tanaman kecil dapat dibilas di wastafel atau bak mandi; bawa tanaman yang lebih besar di luar dan gunakan selang untuk membilasnya. Jika tidak satu pun dari pilihan tersebut, gunakan kain mikrofiber untuk menyeka daun tanaman dengan lembut.
Perawatan Jendela
Apakah Anda memiliki tirai, tirai atau tirai, perawatan jendela adalah magnet debu. Dan setiap kali Anda membuka atau menutupnya, debu beterbangan ke udara kamar. Jika Anda tidak dapat mencuci gorden Anda - atau hanya ingin menghindari kerepotan menurunkannya, dan kemudian menggantungnya kembali - gunakan pelapis pelapis penyedot debu untuk menghilangkan debu yang menumpuk. Anda juga dapat menggunakan pelapis jok pada warna atau kerai, atau menggunakan kain mikrofiber untuk membersihkan jendela perawatan.
Bantal
Bahkan dengan sarung bantal untuk perlindungan, bantal Anda menyerap keringat, air liur, dan minyak rambut; dan juga memiliki populasi tungau debu yang besar dan kuat. Namun, tidak semua jenis bantal mudah dibersihkan: biasanya busa memori, sekam gandum, dan bantal lateks tidak dapat dicuci. Anda biasanya baik-baik saja mencuci mesin, polyester dan bantal busa memori parut. Periksa label perawatan bantal Anda untuk spesifik. Jika bantal tidak apa-apa untuk mesin cuci, gunakan air terpanas yang aman per produsen, dan kemudian keringkan bantal secara menyeluruh sebelum mengembalikannya ke tempat tidur Anda. Bantal harus dibersihkan setidaknya setiap beberapa bulan, tetapi lebih sering jika Anda menderita alergi atau asma. Dan jika itu masalahnya, hindari isi bantal yang tidak bisa dicuci dengan mesin.
Gagang pintu dan Pelat Sakelar Cahaya
Anda menyentuh gagang pintu rumah Anda dan mengganti pelat puluhan kali setiap hari, dan setidaknya beberapa dari waktu itu, bakteri dan virus yang menempel di tangan Anda memanfaatkan kesempatan untuk melompat kapal. Itu berarti ada peningkatan perlahan-lahan kuman, keringat, dan bintik-bintik lainnya di tempat-tempat yang biasanya diabaikan itu. Namun, sangat mudah untuk membersihkannya; gunakan tisu antibakteri atau larutan cuka / air pada lap untuk menghilangkan kuman, sidik jari, dan grunge. Saat Anda melakukannya, usap laci dan kenop pada furnitur kamar tidur Anda juga.