Gambar Urilux / Getty
Menghadiri pemakaman mantan pasangan atau orang penting lainnya bisa sangat rumit, tergantung pada sejumlah faktor. Jika perpisahan Anda damai, pengalaman akan berbeda dari satu setelah perceraian yang kontroversial.
Meskipun tidak pernah mudah untuk menghadiri pemakaman seseorang yang Anda cintai, ada banyak hal yang perlu Anda pertimbangkan. Ingatlah bahwa orang lain dalam keluarga mantan Anda mungkin mengalami kesulitan mengawasi rasa sakit orang yang mereka cintai selama perpisahan, dan mereka mungkin menyalahkan Anda karenanya.
Berduka atas kematian seorang mantan sangat nyata. Anda pernah mencintai dan merawat orang itu, dan bahkan jika mereka bukan lagi bagian dari hidup Anda ketika kematian terjadi, kekosongan akan tetap terasa — terlebih lagi jika Anda memiliki anak bersama.
To Go or Not Go to the Funeral
Hal pertama yang perlu Anda putuskan adalah apakah kehadiran Anda akan diterima atau tidak atau akan menyebabkan keluarga lebih sedih daripada yang sudah mereka alami. Jika Anda tetap berhubungan dengan keluarga mantan Anda, dan Anda memiliki hubungan baik maka, tentu saja, pergi.
Jika Anda memilih untuk pergi, ingat acara ini bukan tentang Anda. Tujuan dari layanan pemakaman adalah untuk menghormati orang yang meninggal dan membantu memberikan penutupan bagi mereka yang berduka. Ini bukan saatnya untuk mengatakan sesuatu yang negatif tentang mantan Anda atau membawa apa pun yang akan menambah rasa sakit dan penderitaan keluarga.
Karena hubungan Anda dengan almarhum telah berakhir, Anda bukan anggota keluarga lagi, jadi Anda seharusnya tidak berharap untuk duduk bersama keluarga. Diam-diam dan dengan sopan menemukan tempat di bagian teman dan tunjukkan rasa hormat untuk posisi Anda di luar lingkaran keluarga.
Namun, jika Anda khawatir keberadaan Anda di sana akan membuat keluarga mantan Anda kesal, pertimbangkan untuk tinggal di rumah. Anda selalu dapat mengirim kartu simpati dan tanaman atau bunga sebelum atau sesudahnya.
Jika Anda memilih untuk menulis catatan, buatlah itu tetap singkat dan positif. Tidak apa-apa untuk hanya mengekspresikan simpati Anda dan menandatangani nama Anda. Jika Anda mengirim bunga, susunlah simpel namun elegan. Ini bukan waktunya untuk pamer atau membuat pernyataan.
Saat Anak Terlibat
Jika Anda dan mantan memiliki anak bersama, Anda memiliki lebih banyak ikatan dengan keluarga dan seluruh perubahan dinamis. Anda perlu menentukan apakah kehadiran Anda akan memberikan kenyamanan bagi anak-anak Anda.
Jika mungkin, diskusikan pemikiran Anda dengan seseorang dari keluarga mantan Anda dan beri tahu mereka bahwa anak-anak Anda menginginkan Anda di sana. Ada beberapa opsi untuk menghadiri pemakaman mantan Anda jika Anda berdua memiliki anak bersama:
- Hadiri pemakaman terpisah dari anak-anak Anda yang cukup tua untuk duduk bersama keluarga mantan Anda saat Anda tinggal di latar belakang untuk menjaga perhatian dari kehadiran Anda.
- Hadiri pemakaman bersama anak-anak Anda jika mereka masih sangat muda dan membutuhkan dukungan Anda.
- Pilih tinggal di rumah tetapi mintalah salah satu kerabat dekat mantan Anda untuk membawa anak-anak Anda ke pemakaman.
Jika Anda belum memelihara hubungan dengan keluarga mantan Anda karena alasan apa pun, dan Anda memiliki anak, Anda dapat menghadiri pemakaman tetapi duduk bersama anak-anak Anda di belakang. Seseorang dari keluarga mungkin meminta anak-anak Anda untuk bergabung dengan mereka, tetapi jangan berharap mereka mengesampingkan kesedihan mereka untuk membuat Anda merasa diterima.
Pastikan anak-anak Anda mengerti bahwa ini adalah acara khusyuk yang membutuhkan perilaku terbaik mereka di seluruh layanan. Beri tahu mereka apa yang diharapkan dan ingatkan mereka bahwa Anda akan ada untuk mereka.
Kunjungan untuk Kel
Keputusan untuk pergi berkunjung juga tergantung pada hubungan Anda dengan keluarga mantan Anda. Anda tidak boleh hadir jika Anda merasa itu akan menyebabkan lebih banyak kesedihan atau membuat jenis drama apa pun. Jika orang tua mantan Anda masih hidup, mereka sedang mengalami salah satu pengalaman terburuk yang bisa dialami siapa pun, jadi jangan membuatnya lebih sulit dengan bersikeras berada di sana.
Jika Anda telah mempertahankan hubungan positif dengan beberapa anggota keluarga mantan Anda, tanyakan kepada mereka apakah kehadiran Anda akan diterima. Mereka tahu keluarga mereka dan akan dapat menentukan apa yang terbaik untuk semua orang.
Apa yang Harus Dikatakan kepada Keluarga Mantan Anda yang Minggir
Jika Anda menghadiri pemakaman, Anda dapat memilih untuk masuk dan keluar dengan tenang, tanpa membuat masalah dengan berada di sana. Namun, jika Anda pergi mengunjungi atau membalas, Anda harus mengatakan sesuatu kepada anggota keluarga yang sedang berduka. Kecuali Anda mempertahankan hubungan yang riang dengan mereka, buatlah itu tetap sederhana dan singkat.
Contoh cara mengekspresikan simpati Anda kepada anggota keluarga mantan Anda:
- Aku sangat menyesal. Pikiran dan doa saya bersama Anda semua.
- Ketahuilah bahwa Anda ada di hati dan pikiran saya selama masa sulit ini.
- Anda telah kehilangan seseorang yang sangat istimewa, dan jika ada yang bisa saya lakukan, tolong beri tahu saya.
Keterlibatan dalam Pemakaman Mantan Anda
Sebagian besar waktu, yang terbaik adalah menjaga keterlibatan Anda seminimal mungkin selama pemakaman atau repass mantan almarhum Anda. Namun, jika Anda tetap tinggal dalam kehidupan keluarga, Anda mungkin ingin mengambil peran yang lebih aktif — terutama jika ada anak-anak yang terlibat. Tanyakan kepada salah satu anggota keluarga apa yang dapat Anda lakukan untuk membantu dan menindaklanjuti dengan semua yang Anda setuju untuk lakukan.
Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda bantu:
- Mengangkut bunga ke rumah atau kuburan.
- Bawa makanan untuk keluarga.
- Tawarkan untuk mengangkut anggota keluarga yang tidak dapat mengemudi.
- Bantu di balik layar dengan apa pun yang mereka butuhkan untuk Anda lakukan.
Jika hubungan Anda dengan keluarga tegang, Anda mungkin masih menawarkan bantuan; Namun, mereka tidak mungkin menerima. Bersikaplah pengertian tetapi biarkan mereka tahu bahwa tawaran itu berlaku jika Anda masih bersedia membantu.
Ketika Mantan Anda Telah Menikah Kembali
Jika mantan Anda menikah lagi, kemungkinan besar, peran Anda dalam layanan atau balasan akan minimal. Semua tips yang tercantum di atas masih valid. Penting untuk diingat bahwa meskipun Anda pernah terlibat secara mendalam dengan orang tersebut, ada orang lain di posisi itu yang sedang berduka. Ekspresikan simpati Anda dalam kata-kata sesedikit mungkin tetapi jangan berlama-lama.
Pasangan mantan Anda sudah cukup untuk menghadapi secara emosional dan tidak perlu stres mengkhawatirkan Anda. Jika Anda tidak dapat mengendalikan diri Anda cukup untuk menunjukkan rasa hormat terhadap fakta bahwa mantan Anda pindah, jangan menghadiri pemakaman. Ini bukan saatnya untuk mengutarakan perasaan negatif tentang almarhum.
Menunjukkan Rasa Hormat
Terlepas dari situasinya, pemakaman harus menjadi tempat untuk menunjukkan rasa hormat kepada mereka yang berkabung. Keputusan Anda untuk pergi harus didasarkan pada hubungan yang Anda miliki dengan anggota keluarga yang masih hidup dari mantan Anda serta apakah Anda memiliki anak atau tidak. Mengesampingkan masalah apa pun yang mungkin Anda miliki dengan mantan pasangan Anda dan melakukan yang terbaik bagi mereka yang masih dalam hidup mereka.