Leon Halip / WireImage / Getty Images
Sekolah menengah, sekolah menengah, dan gulat Greco-Roman tingkat perguruan tinggi tidak seperti gulat profesional dengan segala kemewahan dan pertunjukannya. Tidak ada rombongan untuk memanjakan atlet ini atau bagasi penuh kostum. Pegulat ini mengandalkan kekuatan dan pelatihan mereka sendiri. Menjaga seragam gulat atau lajang tampak hebat tidak perlu menjadi tugas seperti itu. Untuk pegulat yang serius, berikut adalah beberapa tips untuk menjaga agar gulat singlet dan sepatu terlihat terbaik.
Kenali Bahan Seragam Gulat Anda
Sebagian besar gulat singlet terbuat dari rajutan atau jaring poliester kelas berat. Kain ini tahan lama, memiliki regangan untuk kemudahan gerakan, dan lebih mudah dirawat daripada kapas. Masalah terbesar adalah pengendalian bau karena bakteri dapat menempel pada kain kecuali jika dicuci dengan benar.
Presoak
Presoaking sangat penting untuk membersihkan segala jenis seragam olahraga dan bebas bau. Setelah latihan atau pertandingan, bilas singlet di wastafel utilitas untuk menghilangkan sebanyak mungkin tanah dan tanah yang longgar.
Selanjutnya, isi bak atau ember besar dengan air hangat, tidak panas. Tambahkan dua sendok makan deterjen cucian tugas berat (Tide dan Persil dianggap tugas berat dan mengandung cukup enzim untuk memotong tanah tubuh berminyak) dan satu cangkir baking soda untuk menetralisir bau. Biarkan seragam berendam setidaknya selama satu jam. Bahkan lebih baik jika bisa berendam semalaman.
Hapus Darah
Saya tahu tidak ada tangisan dalam gulat (kecuali di TV), tetapi ketika ada darah gunakan air dingin. Air panas akan membuat noda dan membuatnya hampir mustahil untuk dihilangkan. Teknik presoaking biasanya akan merawat noda darah. Periksa seragam sebelum Anda memasukkannya ke dalam mesin cuci dan rawat noda yang tersisa dengan penghilang noda atau dengan sedikit deterjen tambahan.
Cuci Sendiri
Wrestling adalah olahraga satu-satu yang dibangun di atas kekuatan dan dorongan individu. Dan seperti halnya atlet yang menuju ke matras saja, singlet juga harus bepergian sendiri atau dengan singlet lainnya melalui mesin cuci. Jangan mencuci singlet dengan binatu lain, terutama handuk. Banyak pakaian mengandung kapas atau campuran kapas. Serat akan terlepas dan melekat pada serat singlet. Setelah singlet telah diresapi, isi mesin cuci dengan air dingin dan deterjen dan cuci seperti biasa. Jangan pernah menggunakan air panas bahkan jika singlet berwarna putih; huruf atau warna trim lainnya mungkin memudar.
Larangan Pemutih Klorin
Mungkin tergoda untuk menggunakan pemutih klorin pada singlet putih atau bahkan abu-abu tetapi tidak efektif untuk kain poliester dan bahkan dapat merusak kain. Untuk memutihkan dan mencerahkan, gunakan oksigen atau semua bahan pemutih (OxiClean, Clorox 2, Country Save Bleach, atau Purex 2 Color Safe Bleach adalah nama merek) dan air dingin. Ikuti petunjuk paket berapa banyak produk yang akan digunakan per galon air. Rendam sepenuhnya pakaian dan biarkan meresap selama setidaknya delapan jam. Periksa keputihan dan noda. Jika semuanya terlihat baik, cuci seperti biasa. Jika kain masih terlihat kusam atau ada noda, campur larutan segar dan ulangi. Mungkin diperlukan beberapa kali perendaman untuk menghilangkan kusam atau noda, tetapi seharusnya terlihat lebih terang dan putih.
Jika Anda merasa singlet perlu didesinfeksi karena bakteri, gunakan minyak pinus atau desinfektan fenolik (Lysol), tanpa pemutih klorin! Jangan lupa untuk mencuci dan mendisinfeksi tas olahraga secara teratur untuk mencegah kontaminasi silang bakteri dari kaus kaki dan pakaian dalam.
Lupakan Panasnya
Jangan pernah memasukkan bagian dari seragam gulat ke dalam pengering pakaian. Panas tinggi menyebabkan penyusutan, noda, dan warna pudar. Gantung singlet agar udara kering dari sinar matahari langsung.
Cara Bersihkan Sepatu Gulat
Sepatu gulat mahal dan meski seharusnya hanya dipakai di dalam, sepatu itu tetap kotor. Mulailah dengan melepas tali sepatu dan mencucinya secara terpisah dengan tangan dalam air sabun yang panas. Deterjen pencuci piring cair bekerja dengan baik.
Untuk membersihkan sepatu, Anda hanya perlu air hangat dan kain tua yang lembut. Celupkan kain ke dalam air hangat dan usapkan pada area kecil pada satu waktu, usap sepatu dengan gerakan memutar. Jangan menggosok dengan kuat karena dapat merusak bahan sepatu. Teruslah bergerak ke area kain yang bersih dan bilaslah sesering mungkin. Biarkan sepatu mengering jauh dari panas langsung atau sinar matahari. Ganti tali saat sepatu benar-benar kering.
Untuk aroma yang keras dan untuk mencegah kaki atlet, gunakan semprotan anti-jamur setelah dipakai masing-masing. Penting juga untuk membiarkan sepatu benar-benar kering di udara segar setelah dipakai masing-masing.