Nyeri punggung adalah salah satu alasan utama kunjungan ke dokter, dan walaupun ada banyak penyebab dan perawatan, beberapa dokter berpendapat bahwa recliners dapat membantu sebagai bagian dari perawatan di rumah untuk lansia atau orang cacat atau masalah medis.
Di bawah ini adalah informasi yang diperoleh dari Dr. Dave David, yang telah muncul di TV dan radio nasional untuk memberi saran tentang berbagai topik medis. Bersemangat untuk membantu orang di mana-mana, ia juga memimpin tim medis sukarela ke daerah-daerah yang hancur seperti Sri Lanka setelah tsunami 2005 dan kemudian ke Haiti setelah gempa bumi dahsyat pada 2010.
Apa Alasan untuk Sakit Punggung?
Sebagian besar populasi menderita sakit punggung, dengan jutaan dolar dihabiskan untuk itu setiap tahun. David mengatakan bahwa dengan berjalan dengan dua kaki saja akan membuat tulang belakang menjadi stres. Lalu ada cedera olahraga, membawa beban ekstra pada tubuh Anda, duduk untuk waktu yang lama untuk bekerja, dan tentu saja stres. Kehamilan juga bisa menyebabkan sakit punggung.
Semua faktor ini memberi tekanan pada otot-otot punggung di sekitar tulang belakang, yang bisa mengencang, yang menyebabkan punggung terasa sakit.
Bagaimana Recliners Membantu?
Kursi malas dapat membantu mengatasi sakit punggung karena alasan sederhana bahwa Anda menurunkan beban punggung. Dengan berbaring atau berbaring, Anda mengistirahatkan tulang belakang. Posisi berbaring lebih baik daripada duduk tegak karena ketika Anda duduk tegak, Anda masih berkontraksi otot.
Mengangkat kaki Anda dan berbaring dan menopang punggung Anda membantu. Ini dapat membantu dalam banyak kondisi medis lainnya, misalnya, varises. Aliran darah kembali ke jantung Anda, dan itu juga baik untuk peradangan.
Memiliki kursi malas dengan kapasitas untuk beberapa sudut berbaring membantu lebih dari segalanya. Sekitar 68% dari dokter merekomendasikan recliners untuk ketegangan otot serta nyeri punggung yang berhubungan dengan kehamilan.
Apakah Pijat Recliners Lebih Baik?
Kursi pijat bisa membantu, tetapi itu tergantung pada sifat sakit punggung Anda. Recliners pijat dapat membantu dengan otot tegang atau kejang. Panas, khususnya, dapat membantu. Tetapi jika Anda memiliki cedera punggung, maka Anda lebih baik menggunakan posisi berbaring sederhana yang menopang punggung Anda. Namun, konsultasikan dengan dokter Anda mengenai masalah spesifik Anda dengan sakit punggung.
Dapatkah Recliners Digunakan untuk Tidur?
Posisi semi-bersandar dapat membantu dengan kondisi medis di mana seseorang mengalami kesulitan bernapas. Sebagai contoh, posisi setengah bersandar mengurangi keparahan apnea tidur. Ini juga membantu dengan mendengkur serta masalah sirkulasi, dan banyak orang merasa lebih nyaman daripada tempat tidur.
Apakah Recliners Bermanfaat untuk Orang yang Sembuh dari Operasi?
Apakah recliners membantu setelah operasi? Sementara dia berpikir, secara umum, mereka akan baik setelah operasi jantung terbuka atau operasi penggantian pinggul; lebih baik untuk meminta saran dokter bedah Anda. Perawatan apa pun tergantung pada sifat operasi pasien.
Apakah Sofa Berbaring Lebih Baik daripada Kursi Berbaring?
Ini masalah pilihan pribadi, asalkan mendukung punggung Anda. Memilih recliner yang lebih lembut atau lebih kencang juga merupakan masalah pilihan pribadi, seperti halnya beberapa yang menyukai kulit dan beberapa lebih suka kain. Selama itu mendukung punggung Anda dan Anda merasa nyaman, Anda dapat memilih salah satu tergantung pada apa yang Anda temukan lebih sesuai dengan keinginan Anda.
Mengangkat kursi juga bisa membantu. Berbagai jenis kursi malas memiliki kelebihan yang berbeda; itu semua tergantung pada kecacatan dan apa pun yang paling sesuai untuk situasi khusus Anda.