Pernahkah Anda merasa canggung ketika menghadiri pemakaman seseorang karena Anda tidak yakin harus berkata apa? Jika demikian, Anda tidak sendirian. Kebanyakan orang merasa tidak nyaman ketika mereka mendekati seseorang yang sedang berduka karena mereka tidak ingin menyebutkan sesuatu yang mungkin membuat situasinya lebih menyakitkan daripada sebelumnya.
Bahkan, tidak tahu harus berkata apa pada saat pemakaman tulah kebanyakan orang yang ingin pergi dan menunjukkan rasa hormat mereka kepada keluarga. Anda ingin menawarkan kenyamanan dan satu atau dua kata yang baik, tetapi Anda tidak ingin mengambil risiko bahwa Anda mungkin mengatakan hal yang salah dan memicu emosi yang menyakitkan.
Ini adalah salah satu saat ketika mengetahui etiket pemakaman yang tepat sangat penting. Bersiap-siap bisa membuat Anda tidak membawa sesuatu yang nantinya bisa Anda sesali.
Pertanyaan:
Saya selalu merasa tidak nyaman pada kunjungan dan pemakaman. Apakah benar-benar perlu berbicara dengan keluarga almarhum? Jika demikian, apa yang harus saya katakan? Saya tidak ingin mengecewakan mereka lebih dari yang sudah ada.
Menjawab
Bahkan jika itu tidak nyaman, tahan dorongan untuk menghindari berbicara dengan anggota keluarga yang meninggal. Anda harus mengatakan sesuatu ketika menghadiri pemakaman atau kunjungan, tetapi itu tidak harus banyak.
Sebelum Anda menghadiri pemakaman, pikirkan beberapa hal yang mungkin Anda katakan. Jika Anda tahu apa yang akan Anda katakan sebelumnya, ini membantu mencegah kecanggungan untuk mengemukakan sesuatu yang sebaiknya tidak diceritakan.
Selalu tepat untuk memperpanjang simpati Anda atas kehilangan keluarga. Ingatlah bahwa tidak ada yang mengharapkan Anda jenaka atau tajam. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menawarkan beberapa kata simpatik dan baik dengan nada datar.
Contoh Apa yang Harus Dikatakan
Jika Anda tidak memiliki karunia untuk memunculkan komentar mendadak yang selalu tepat, pelajari beberapa ungkapan sebelum Anda pergi untuk mencegah mengatakan hal yang salah. Berikut beberapa komentar yang mungkin bisa membantu. Tweak mereka agar sesuai dengan situasi.
Contoh hal yang pantas untuk dikatakan kepada anggota keluarga yang meninggal:
- Aku sangat menyesal. Pamanmu dicintai oleh banyak orang.
- Dia adalah pria yang luar biasa dan musisi yang berbakat.
- Ketahuilah bahwa Anda dan keluarga Anda ada dalam pikiran dan doa saya.
- Aku punya kenangan indah tentang bibimu. Dia akan dirindukan oleh semua orang yang mengenalnya.
- Ketika Anda siap untuk berbicara, jangan ragu untuk menghubungi saya. Saya pendengar yang baik.
Apa yang Tidak Dikatakan
Anda tidak pernah ingin mengatakan sesuatu yang negatif atau meremehkan di pemakaman. Ini bukan waktunya untuk bergosip, menceritakan lelucon, atau meminta perhatian pada diri sendiri. Inilah saatnya menggunakan filter pidato Anda. Keluarga sudah berduka, jadi jangan membuatnya lebih buruk selama pemakaman atau kunjungan.
Anda juga tidak ingin menganggap enteng kematian orang itu. Beberapa orang melakukan ini, berpikir bahwa hal itu membuatnya lebih mudah bagi mereka yang berkabung untuk menghadapinya, tetapi ternyata tidak. Yang dilakukannya adalah membuat Anda tampak tidak sensitif dan tidak peduli.
Berikut adalah beberapa contoh apa yang tidak boleh dikatakan:
- Dia ada di tempat yang lebih baik.
- Anda lebih baik tanpanya.
- Saya tahu bagaimana perasaan Anda. Saya kehilangan paman buyut beberapa tahun yang lalu, dan itu mengerikan untuk sementara waktu.
- Anda akan segera merasa lebih baik.
- Sekarang dia sudah pergi, Anda bisa melanjutkan hidup Anda. Sudah waktunya untuk mulai bersenang-senang. (setelah lama sakit)
- Apakah Anda pikir Anda akan menikah lagi? (kepada janda)
- Setidaknya dia meninggal dalam tidurnya dan tidak perlu banyak menderita.
- Anda akan segera mengatasinya.
- Jangan menangis.
- Anda harus kuat.
- Tuhan hanya memberi Anda apa yang dapat Anda tangani.
- Setidaknya Anda memilikinya untuk sementara waktu.
Berapa Lama untuk Berbicara dengan Anggota Keluarga
Lamanya waktu yang Anda habiskan untuk berbicara dengan anggota keluarga akan tergantung pada seberapa baik Anda mengenal mereka. Jika Anda dekat, Anda bisa berdiri lebih lama dengan mereka. Namun, jika Anda tidak mengenal mereka dengan baik, Anda harus mengungkapkan rasa simpati dan melangkah dengan sopan sehingga orang lain akan memiliki kesempatan untuk berbicara dengan mereka.
Jika Anda dekat dengan keluarga, tidak perlu melakukan percakapan yang panjang. Kadang-kadang hanya kehadiran fisik Anda membawa kenyamanan kepada orang-orang yang baru saja kehilangan seseorang.
Setelah Pemakaman
Salah satu saat paling menyedihkan bagi anggota keluarga yang baru saja kehilangan orang yang dicintai adalah periode setelah pemakaman. Ini bisa berhari-hari, berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bahkan setahun. Pada awalnya, mereka harus terbiasa untuk tidak memiliki orang di sekitar. Dan kemudian mereka harus merayakan liburan dan berurusan dengan ulang tahun dan hari peringatan yang pernah mereka rayakan dengan orang yang tidak lagi bersama mereka.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda katakan dan lakukan nanti untuk menawarkan kenyamanan:
- Teleponlah beberapa minggu setelah pemakaman dan undang orang itu untuk minum kopi.
- Bawalah tanaman atau pohon yang bisa diletakkan di halaman untuk mengenang almarhum.
- Kirim catatan "memikirkanmu".
- Undang orang tersebut untuk menghabiskan liburan bersama Anda sehingga dia tidak perlu sendirian.
Ingatlah bahwa berduka adalah emosi yang wajar setelah kehilangan orang yang dicintai. Jangan mempermasalahkannya. Beri orang itu waktu untuk memproses perasaan itu.