Keponakan saya baru-baru ini pindah, mengubah kota, mendaftar di sekolah baru dan tentu saja, menetap di rumah baru dan sementara dia tidak ingin pindah, setelah tiga bulan berada di rumah baru, sekolah dan lingkungan baru, dia menetap di dan senang dengan perubahan itu.
Tidak ingin bergerak adalah hal yang normal. Meninggalkan semua yang sudah biasa selalu sulit dan bahkan lebih lagi jika Anda pindah ke negara lain. Ingatlah bahwa Anda tidak sendirian dan bahwa apa yang Anda rasakan juga normal.
Jadi, menurut keponakan saya dan remaja lain yang saya ajak bicara, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda menghadapi kepindahan:
- Mengajukan pertanyaan. Sebagian besar remaja mengatakan bahwa hal nomor satu yang akan mereka lakukan jika mereka harus pindah lagi, adalah mengajukan banyak pertanyaan. Pertama, mereka akan bertanya kepada orang tua mereka mengapa mereka pindah dan jika ada alternatif untuk pindah, apa yang mereka harapkan dari perpindahan dalam hal hal-hal yang lebih baik, dan jika mereka (para remaja) dapat memilih sekolah mereka. Para remaja juga menyarankan bertanya apakah orang yang mereka kenal dapat memberi Anda kontak dan nama sekolah yang mungkin ingin Anda periksa.
- Bicara tentang pindah. Bahkan jika Anda marah pada orang tua Anda, bicarakan dengan mereka tentang kepindahan itu. Beri tahu mereka apa yang Anda rasakan, apa yang Anda alami, dan mintalah saran kepada mereka. Jika Anda tidak nyaman berbicara dengan orang tua Anda, maka berbicaralah dengan teman, orang tua, guru, atau pelatih teman Anda. Cobalah untuk mengekspresikan kegelisahan dan frustrasi Anda atau, jika Anda merasa senang dengan gerakan tersebut, maka kegembiraan juga. Ingat, orang-orang peduli dengan Anda dan ingin tahu apa yang Anda pikirkan.
- Buat jurnal atau blog. Tidak semua orang suka menulis, tetapi meskipun Anda tidak suka, catat pikiran dan perasaan sebelum Anda tidur. Coba juga untuk mengekspresikan hal-hal yang positif tentang gerakan, apakah itu akhirnya mendapatkan kamar Anda atau taman skate yang dekat dengan rumah baru Anda atau bahwa Anda memiliki kesempatan untuk mendapatkan teman baru. Jangan takut untuk menuliskan hal-hal yang ingin Anda lakukan di tempat baru, apakah itu masuk tim sepak bola atau mengambil instrumen baru. Ingat, bergerak juga merupakan kesempatan Anda untuk memulai yang baru, memulai di tempat lain - segar.
- Terlibat dalam gerakan. Bahkan jika Anda tidak senang dengan langkah tersebut, membantu akan membuat Anda merasa sedikit lebih memegang kendali atas berbagai hal. Kemasi kamar Anda. Pergilah bersama orang tua Anda untuk menemukan rumah baru atau membantu memperbaiki rumah tangga. Semakin banyak Anda terlibat, gerakannya akan semakin lancar. Terlibat secara fisik dalam gerakan akan membantu Anda mempersiapkan diri secara mental untuk perubahan.
- Bicaralah dengan orang tua Anda tentang membuat rencana untuk kunjungan kembali. Mengetahui Anda kembali, bahkan untuk berkunjung akan membuatnya lebih mudah untuk pergi. Mungkin menghabiskan sebagian liburan Anda dengan seorang teman.
- Penelitian. Lakukan riset di lingkungan baru Anda, kota atau negara. Temukan hal-hal yang ingin Anda lihat dan lakukan. Lihatlah sekolah, kafe, dan kegiatan olahraga. Jika Anda tertarik untuk bergabung dengan tim atau klub lokal, hubungi orang yang bertanggung jawab sebelum Anda pindah maka Anda sudah memiliki beberapa orang di sana yang Anda kenal.
- Baca buku atau blog. Lihatlah buku-buku tentang remaja yang telah pindah atau membaca blog pribadi orang-orang yang berada dalam situasi yang sama dengan Anda. Ini membantu untuk mengetahui bahwa Anda tidak sendirian. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk mencari tahu bagaimana perasaan Anda tentang langkah ini dan mungkin membuatnya lebih mudah untuk berbicara dengan orang tua Anda tentang hal itu. Jika ada buku atau blog yang hampir mengungkapkan pengalaman Anda, berikan kepada orang tua Anda untuk dibaca.
- Berikan waktu pada diri Anda untuk mengucapkan selamat tinggal. Luangkan waktu untuk mengucapkan selamat tinggal. Tuan rumah pesta atau bersenang-senang malam dengan teman-teman. Habiskan satu hari bersama sahabat Anda melakukan semua hal yang Anda sukai. Mungkin ada kafe tempat Anda biasa pergi setiap Sabtu pagi. Pastikan Anda meluangkan waktu untuk mengunjunginya lagi sebelum pergi. Ambil foto. Menulis cerita. Tukar artikel pakaian favorit dan buat rencana untuk tetap berhubungan.