Etiket Bak Mandi Air Panas dan Akal Sehat

Jika Anda cukup beruntung memiliki bak mandi air panas atau spa, maka Anda mungkin tahu semua hal yang harus dan tidak harus Anda lakukan di dalam dan di sekitar bak mandi, seperti masalah keselamatan, perawatan, dan pemeliharaan. Atau apakah Anda Berapa lama Anda bisa berendam di bak mandi air panas? Apakah boleh untuk memiliki dua gelas anggur, tetapi tidak lebih? Pasir kecil dilacak ke bak mandi tidak akan sakit, kan? Akankah anak-anak baik-baik saja di bak mandi air panas selama orang dewasa ada di sekitar?

Kami membantu Anda meninjau 15 hal cerdas yang harus dilakukan sebelum melangkah kaki ke bak beruap itu.

• Konsultasikan dengan Dokter Anda

  

  Penderita diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau kondisi kardiovaskular lainnya harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan spa. Hal yang sama berlaku untuk semua kondisi medis: jangan hanya berkonsultasi dengan situs medis online - dapatkan OK dari dokter.

• Mandi

  

  Selalu mandi dulu dengan sabun dan air untuk mengurangi kemungkinan mencemari air spa dan meminimalkan risiko kesehatan. Lotion, minyak, dan hal-hal lain berkontribusi pada penumpukan di spa Anda. Di daerah beriklim dingin, tidak disarankan untuk mengeringkannya - jadi hematlah diri Anda dari biaya tambahan kemungkinan tagihan perbaikan dengan membilas sebelum dan sesudah. Selain itu: bukankah menyenangkan masuk ke bak mandi yang benar-benar bersih?

• Batasi Waktu Rendam Anda

  

  Batasi waktu rendam Anda tidak lebih dari 15 hingga 20 menit setiap kali. Dinginkan, lalu masukkan kembali jika Anda mau.

• Ventilasi Spa Anda

  Jika spa di dalam ruangan dan ventilasi tidak memadai, beberapa pengguna mungkin mengalami sedikit iritasi tenggorokan dan mata. Beri ventilasi secara alami atau mekanis dengan kipas. Cari tempat lain daripada kompartemen peralatan spa untuk menyimpan bahan kimia.

• Batasi Penggunaan Alkohol

  
  
  Terlepas dari semua stereotip dan hijinx yang kita lihat di film dan mendengar tentang selebriti, bak mandi air panas dan minum tidak berjalan seiring. Jangan minum minuman beralkohol sebelum atau selama penggunaan spa. Alkohol bisa membuat Anda mengantuk dan menyebabkan tenggelam. Siapa pun yang mengambil resep atau obat-obatan bebas harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan bak mandi air panas. Nikmati berendam di bak mandi, kenakan jubah kain terry Anda, dan nikmati segelas pinot grigio sambil duduk di dekat lubang api.

• Konsultasikan dengan Dokter Anda jika Anda Hamil

  Wanita yang sedang hamil harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan spa.

• Ikat Rambut Panjang Anda

  Orang dengan rambut panjang harus mengikatnya agar rambut tidak tertangkap atau ditarik ke dalam saringan atau tiriskan. Sebagai pemilik yang bertanggung jawab, spa Anda harus dilengkapi atau dipasang dengan saluran pembuangan atau penutup yang memenuhi kode.

• Instal dan Gunakan Pegangan

  Pegangan tangan dan permukaan yang tidak licin akan membantu meminimalkan risiko tergelincir dan jatuh. Ingat bahwa permukaan basah bisa licin. Berhati-hatilah saat memasuki dan keluar dari spa. Hanya masuk melalui langkah spa. Jangan melangkah atau memanjat tepi spa atau menyaring tutup.

• Pasang Penutup Tiriskan Anti-Jebakan

  Anda mungkin pernah mendengar tentang Virginia Graeme Baker Pool dan Spa Safety Act, dan Anda tahu kolam renang, spa, atau hot tub Anda harus dilengkapi dengan penutup saluran anti-jebakan. Itu akan mencegah tragedi.

• Gunakan Penutup

  Gunakan penutup termal saat spa tidak digunakan, kosong atau penuh

• Minta Para Tamu untuk Pergi jika Mereka Tidak Dapat Bermain Sesuai Aturan

  Minta orang untuk pergi jika mereka tidak mau mengikuti perilaku aman.

• Uji Air Sebelum Masuk

  Uji air dengan tangan Anda sebelum memasuki spa untuk memastikannya nyaman dan tidak terlalu panas.

• Pastikan Spa Terhubung ke GFCI

  Pastikan spa terhubung ke sirkuit yang dilindungi Ground Fault Circuit Interrupter (GFCI). GFCI ini diwajibkan oleh Kode Kelistrikan Nasional (NEC) dan harus dipasang oleh teknisi listrik berlisensi. Uji GFCI setiap bulan.

• Hapus Lensa Kontak

  Lepaskan lensa kontak sebelum berenang atau memasukkan panas. Terlepas dari semua bahan kimia di dalam air, mengenakan lensa menempatkan Anda pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan infeksi mata yang serius. Plus, mereka bisa menjadi beruap.